Online training

Wil je op afstand zeker zijn van een volwaardige trainingssessie of wil je graag in huis kunnen werken aan je fitnessdoelen? Met de online training van PT Rose personal trainer kun je door heel Nederland gebruik maken van onze online coaching voor vrouwen. Ik stem de online training af op wat je tot je beschikking hebt en wat voor jou verantwoord is. Ontdek wat e-training voor jou kan betekenen!

Online personal training

Online training is de online versie van onze coaching en personal training. Je geniet van alle voordelen van het hebben van een personal trainer. Zo wordt het trainingsschema afgestemd op jouw behoeften. Je hebt wekelijks contact met je persoonlijke coach, waarbij je kunt overleggen over je uitdagingen en voortgang. Ook online zal je personal trainer je motiveren om door te werken naar je fitnessdoelen. Dit kan ook gebeuren door de wekelijkse feedback die je ontvangt.

Met hulp van een unieke app

Het regelmatige contact met mij coach wordt ondersteund door een eigen unieke app. In de app ontvang je jouw persoonlijke trainingsschema en voedingsschema. Door deze schema’s te volgen kun je afvallen of fit worden volgens jouw gestelde doelen. Je gaat minstens drie maanden aan de slag met mij en ik geef je wekelijks feedback. In de schema’s worden de oefeningen uitgelegd en in de voedingsapp kun je recepten vinden om je voedingsschema makkelijker vol te houden.

Ga snel aan de slag!

Wil je ook afvallen en er drie maanden lang tegenaan gaan? Met mijn online training help ik gemotiveerde vrouwen door heel het land om hun doelen te halen. Wil je dit ook? Neem dan contact op met mij. Hiervoor kun je bellen naar 06-11128950, een mail sturen of een bericht achterlaten in het contactformulier. Ik zie je graag snel!