Vrouwen fitness

Wil je graag gebruik maken van schema’s en doelen voor fitness die speciaal zijn afgestemd op vrouwen? Bij PT Rose personal trainer bied personal training en meer speciaal voor vrouwen die fitter willen worden. Ik bied je de mogelijkheid om te sporten in een fijne sfeer in een kleinschalige studio, waardoor je laagdrempelig met een goede dosis motivatie kunt sporten. Ben je benieuwd waarvoor je bij mij terecht kunt? Lees dan verder, ik vertel je hier graag wat meer over.

Over mij

Ik help graag vrouwen om meer met fitness te bereiken. Om dit te realiseren heb ik in 2016 PT Rose personal trainer opgericht, het bedrijf is ontstaan vanuit een grote passie. Ik heb al jarenlange ervaring op mogen doen voordat het bedrijf uiteindelijk is opgericht. Ik streef ernaar om personal training af te stemmen op de insteek van vrouwen. Sinds 2021 heb ik een eigen fitnessruimte waar dit volledig tot bloei komt.

Coaching en training voor vrouwen

Met mijn coaching en personal training kan ik vrouwen helpen om af te vallen en om motivatie te behouden. Mijn trainingen bestaan voornamelijk uit krachttraining, wat voor veel vrouwen een uitdaging is. Ik wil de drempel verlagen en afvallen voor vrouwen met krachttraining makkelijker maken. Een voedingsschema kan bij het afvallen voor iedere vrouw niet ontbreken. Alles wordt persoonlijk op jou afgestemd. Zo is het ook mogelijk voor vrouwen om met mijn begeleiding thuis krachttraining te beoefenen.

Neem gerust contact met mij op

Wil je weten hoe ik jou kan motiveren en helpen bij het behalen van je fitnessdoelen? Profiteer van fitness die zeer toegankelijk is voor vrouwen en neem contact met mij op. Hiervoor kun je bellen naar 06-11128950, een mail sturen of een bericht achterlaten in het contactformulier. Ik zie je graag snel!